自分らしく生きれないのはなぜ？

「自分らしく生きない」のは、人間として極めて合理的なリスク回避の選択。傷つかず、群れから浮かないために「自分らしさ」を捨てるのは、ある意味で当然の生存戦略だ。ただし、頭は騙せても身体の強張りは騙せない。 #腸もみ #自律神経を整える #言えない本音 #ストレスケア